[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”42792″ img_size=”full” alignment=”center”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1644844378458{margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]Sentirse bien con una misma implica cuidar de la salud, el estado emocional y mental, pero tambi\u00e9n cuidar del cuerpo, y eliminar la celulitis es una de las preocupaciones m\u00e1s frecuentes, y es que son pocas mujeres que se libran de tener piel de naranja.[\/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1644854166865{padding-top: 10px !important;}”]<\/p>\n
La celulitis suele acumularse en gl\u00fateos, piernas y vientre, e incluso en brazos. \u00bfC\u00f3mo eliminarla, o al menos, disminuir su apariencia? En este blog te entregamos 3 consejos. \u00a1Sigue leyendo!<\/p>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1644846049343{margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n
[\/vc_column_text][vc_row_inner equal_height=”yes”][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”42793″ img_size=”full”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″][vc_column_text]La celulitis o \u2018piel de naranja\u2019 es la acumulaci\u00f3n irregular de grasa bajo la piel, lo cual provoca protuberancias y hoyos en la piel, principalmente en abdomen, piernas y gl\u00fateos. Y como dato curioso, la padecen entre el 80 y 95% de las mujeres, <\/strong>convirti\u00e9ndose en una de las principales preocupaciones est\u00e9ticas.<\/p>\n La grasa tiende a empujar el tejido conectivo que se encuentra debajo de la piel, haciendo que la superficie cut\u00e1nea luzca arrugada y con un aspecto grumoso. Tambi\u00e9n puede generar un estancamiento de la circulaci\u00f3n de sangre y de los l\u00edquidos del cuerpo.<\/p>\n Entre los factores que provocan la celulitis se encuentran:<\/p>\n \u25b8 Predisposici\u00f3n gen\u00e9tica.<\/p>\n \u25b8 El sexo, debido que la padecen m\u00e1s mujeres que hombres.<\/p>\n \u25b8 El estilo de vida, principalmente la alimentaci\u00f3n y sedentarismo, as\u00ed como la cantidad de grasa corporal y retenci\u00f3n de l\u00edquido.<\/p>\n Sin embargo, hay que tener en consideraci\u00f3n que la celulitis es un problema est\u00e9tico y suele causar inseguridad, sobretodo, al utilizar prendas de vestir ligeras.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1644848341339{margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_row_inner equal_height=”yes”][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”42797″ img_size=”full” css=”.vc_custom_1644854153183{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;border-left-style: none !important;border-right-style: none !important;border-top-style: none !important;border-bottom-style: none !important;}”][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″][vc_column_text]Eliminar la celulitis de forma r\u00e1pida es un trabajo dif\u00edcil debido a que \u00e9sta se origina en el tejido subcut\u00e1neo. Sin embargo, adoptar h\u00e1bitos saludables es fundamental para reducir su aspecto, o bien, acudir a tratamientos est\u00e9ticos como ondas de choque o radiofrecuencia corporal.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_column_text]La alimentaci\u00f3n es clave para eliminar la adiposidad de grasa acumulada en ciertas partes del cuerpo. Es por esto que es recomendable mantener una dieta rica en frutas y verduras con alto porcentaje de fibra, que adem\u00e1s ayudar\u00e1n como depurativas y diur\u00e9ticas, como\u00a0la\u00a0sand\u00eda, pi\u00f1a, apio, esp\u00e1rragos, frutillas,\u00a0<\/strong>entre otros.<\/p>\n Evita consumir productos envasados, debido a los altas cantidades de sodio y az\u00facar que fomentan la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Asimismo, es fundamental beber al menos entre 1.5 a 2 litros de agua al d\u00eda para eliminar toxinas y depurar el organismo.\u00a0<\/strong>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_column_text]Sabemos que mantener una vida activa no siempre resulta f\u00e1cil, sin embargo realizar deporte siempre ser\u00e1 beneficioso para nuestra salud. Adem\u00e1s de permitirnos ganar musculatura, bajar de peso y mantenernos con una actitud positiva, realizar ejercicio f\u00edsico nos ayudar\u00e1 a disminuir la apariencia de la celulitis debido a que fomenta la circulaci\u00f3n de la sangre y de los l\u00edquidos del cuerpo<\/strong>, favoreciendo la eliminaci\u00f3n de la adiposidad acumulada.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_column_text]Adem\u00e1s de la aplicaci\u00f3n de cremas y geles para eliminar la celulitis -que a veces resultan no ser tan efectivas-, existen tratamientos no invasivos altamente efectivos, r\u00e1pidos y seguros como la\u00a0radiofrecuencia corporal<\/a>,<\/strong> que adem\u00e1s de eliminar la celulitis, mejora la flacidez mediante ondas de radiofrecuencia que provocan calor controlado en la dermis, lo cual disuelve las c\u00e9lulas grasas, estimula la producci\u00f3n de col\u00e1geno y tonifica.<\/p>\n Por otro lado, el tratamiento de ondas de choque <\/strong><\/a>consiste en emisiones de ultrasonido que, mediante pulsaciones cortas, combate\u00a0las causas origen del problema, como la disminuci\u00f3n de la actividad metab\u00f3lica en las regiones afectadas del cuerpo y la reducci\u00f3n de la elasticidad del tejido conectivo.<\/p>\n Asimismo, tambi\u00e9n se ha demostrado la efectividad de la mesoterapia corporal<\/a>,\u00a0<\/strong>la cual estimula la producci\u00f3n de col\u00e1geno, favorece el drenaje linf\u00e1tico y venoso, siendo muy eficaz contra la celulitis asociada a la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Es un tratamiento inyectable que incorpora vitaminas esenciales en la piel para llegar a la dermis.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1644853867889{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #f2f2f2 !important;}”]<\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La celulitis suele acumularse en gl\u00fateos, piernas y vientre, e incluso en brazos. \u00bfC\u00f3mo eliminarla, o disminuir su apariencia? Aqu\u00ed te entregamos 3 consejos.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":42796,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","content-type":""},"categories":[450],"tags":[493,532,396,494,550,564,452],"yoast_head":"\nC\u00f3mo eliminar la celulitis<\/span><\/strong><\/h3>\n
1. Alimentaci\u00f3n balanceada<\/strong><\/h4>\n
2. Mant\u00e9n una estilo de vida activo<\/strong><\/h4>\n
3. Tratamientos est\u00e9ticos contra la celulitis<\/strong><\/h4>\n
Consejos adicionales:<\/strong><\/h4>\n
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Para conseguir \u00f3ptimos resultados es fundamental la consistencia de estos h\u00e1bitos. Si no ves resultados, siempre puedes acudir a los tratamientos est\u00e9ticos corporales para solucionar la celulitis de forma r\u00e1pida y efectiva. Te invitamos a agendar tu hora aqu\u00ed.<\/a><\/strong><\/h4>\n